PSICOEDUCACION

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Hace mucho les debía este resumen! Acá les dejo

Hace mucho les debía este resumen! Acá les dejo el resumen del vídeo de TDAH y adolescencia. 💛 Una de las cosas que noto en sus preguntas sobre sus niños es que a veces no les dan crédito y los subestiman. Yo no tengo las respuestas, las van a tener sus hijos! Comuníquense con ellos, pregúntenles cómo están, si no quieren hablarles déjenles en claro que las vías de comunicación están abiertas. Pero no se olviden que enseñarles independencia a los niños con TDAH es muy importante y parte de ello es empoderarlos para que ellos mismos busquen soluciones a problemas y se sientan protagonistas. #tdah #tdahadulto #tdahadolescentes #tdahinfantil #tdahniños

Hoy les cuento sobre como organizo documentos impo

Hoy les cuento sobre como organizo documentos importantes! Que organizamos la
próxima? Discúlpenme las pintas, me puse a organizar y dije AH excelente contenido para mis amigos de instagram y salió vídeo improvisado. 😂 Me olvide de decirles pero porfa limpien la superficie que usen para apoyar todo! La rotuladora es la clásica @dymolabels Las categorías en las que organice yo fueron: luli (partidas de nacimiento, certificados de vacunación), Ian (idem), diplomas y analíticos, casa (contratos de alquiler y pagos de servicios), trabajo, España (para todos mis docs de ahí), docs de migraciones y matrimonio (actas, apostillas, traducciones, etc)

Viste el vivo con @ian.petersen que hicimos la sem

Viste el vivo con @ian.petersen que hicimos la semana pasada? Que más te gustaría que habláramos sobre parejas? Contame abajo que te leo! 👇🏼👇🏼 La foto la encontré en Pinterest, estaba en inglés así que la volví a dibujar y la traduje para su entretenimiento. 🙈💛 #tdah #tdahargentina #tdahadulto #tdahinfantil #tdahadolescentes

Parejas y TDAH: nuestra experiencia 💍💛. Grac

Parejas y TDAH: nuestra experiencia 💍💛. Gracias @ian.petersen te amo! 💛💛💛💛 Me cuentan abajo si quieren otro vivo con Ian y sus experiencias que me encaaaanta leerlos! 💕

No te pierdas hoy 7 pm ARG/4 pm CDMX nuestro vivo

No te pierdas hoy 7 pm ARG/4 pm CDMX nuestro vivo hablando sobre parejas y TDAH con mi marido co-TDAH @ian.petersen La foto la encontré en Pinterest, estaba en inglés así que la volví a dibujar y la traduje para su entretenimiento. 🙈💛 #tdah #tdahargentina #tdahadulto #tdahinfantil #tdahadolescentes

Hoy hablamos sobre la memoria de trabajo! Sabias q

Hoy hablamos sobre la memoria de trabajo! Sabias que existe un nombre para eso que hace que cada vez que entras a la cocina o abrir la heladera digas que vine a hacer aca???? No saben lo desafiante que es hacer vídeos enumerando cosas y tener que acordarme todo sin cortar el vídeo! Definitivamente espaciotdah me ha hecho ejercitar mi memoria de trabajo 😂 Contame que es lo proximo que queres que definamos! Te leo! 🙂 #tdah #tdahadulto #tdahinfantil #tdahdefiniciones

Después de más de un año de estudiar con tanto

Después de más de un año de estudiar con tanto esfuerzo y dedicación, y tres exámenes, lo hice! Hoy me llego la nota para el ingreso a abogacía en EEUU y quería compartirla con ustedes, porque ustedes me acompañan a mi tanto como yo! Estoy muy orgullosa de mi misma. Soy el percentil 95, lo cual significa que de todas las personas que toman el examen, solo el 5% se saca mi nota! Quiero que sepan que lo comparto para que NUNCA se olviden que el TDAH no los va a frenar. Se puede hacer una carrera, se pueden hacer dos o todas las que quieras! (Este es el comienzo de mi segunda carrera) A vos alguna vez te dijeron que no podías hacer algo por tu TDAH? Contame abajo!

Lo piden, lo tienen! Contame tu TDAHCHADA! Si no s

Lo piden, lo tienen! Contame tu TDAHCHADA! Si no sabes lo que es, te dejo unos ejemplos en la segunda foto! ✨ P.D.; esto no tiene nada que ver con estigmatizarnos sino con sentirnos acompañados y entender que no estamos solos!

Hoy hablamos de padres helicóptero 🚁. Te ident

Hoy hablamos de padres helicóptero 🚁. Te identificas? Sabe que no hablo de la experiencia ni mucho menos y toda esta info viene de papers científicos. Para acceder a las fuentes, anda al link de la bio y hace click el fuentes . Vas a encontrar todas las que se usaron para armar este vídeo! #padreshelicoptero
#helicopterparenting #tdah #tdahadulto #tdahinfantil

Feliz día a todas las mamás que nos siguen en es

Feliz día a todas las mamás que nos siguen en este espacio. No saben que feliz me hace encontrarme con sus ganas de aprender y cada día saber más sobre cómo ayudar a sus hijos. Y mi admiración total a aquellas que ellas mismas tienen TDAH. Mi mayor respeto a todas ustedes 💛 Y feliz día a mi mamá 💛 la mejor mamá que me pudo haber tocado. Gracias por todo lo que hiciste y haces por mi todos los días. ✨Sin tu esfuerzo por mi diagnóstico y tratamiento no se ni si este espacio existiría! @nocnocnor te adoro y te extraño, pero se que siempre estas cerca!

Si, tener una pareja con TDAH es difícil, especia

Si, tener una pareja con TDAH es difícil, especialmente cuando no tienen ni diagnóstico ni tratamiento. Sin embargo, sus conductas no son porque no le importas o porque quiere lastimarte. No puede evitarlo, sin importar el esfuerzo que ponga. Muchos ni saben que lo que les pasa tiene nombre! A vos, como te va en el departamento del amor? 💕 te leo! 👇🏼👇🏼 La foto la encontré en Pinterest, estaba en inglés así que la volví a dibujar y la traduje para su entretenimiento. 🙈💛 #tdah #tdahargentina #tdahadulto #tdahinfantil #tdahadolescentes

TDAH y TEA. Hablemos de TEA y TDAH, similitudes, d

TDAH y TEA. Hablemos de TEA y TDAH, similitudes, diferencias y algunas de las preguntas que más nos hacen! Gracias a @flortuu y @zach.makeup por su ENORME ayuda en el armado de este vídeo 💛 y a @maticadaveira por ayudarme a hablar de este tema de la mejor manera! Porfa si tienen dudas de TEA pueden mandarle a Mati que es el 👑 #tdah #tea #tdahadulto #tdahinfantil #tdahargentina

Cuando empecé a tomar mi medicación, a la par me

Cuando empecé a tomar mi medicación, a la par me pusieron anteojos. Me acuerdo la sensación de decir en ambos casos "AH! Así tenía que verse el mundo, no tenía porque ser tan difícil" Muchas veces escucho "ah pero no podes comparar lo de los anteojos con una medicación para el tdah" y me pregunto porque no? Porque tenemos naturalizadas algunas cosas y nos rehusamos a ver cómo otras pueden ser tan naturales como esas? Porque nadie me cuestionó cuando empecé mis anteojos pero si me cuestionaron tomar medicación? Se acerca el día de la salud mental este domingo y les propongo que reflexionemos porque todo es tan tabú en este mundo, porque todo es tan cuestionable, y porque hacemos excepciones para algunas cosas y otras - TAN fundamentales para nuestra salud integral como nuestra salud mental- desaparecen completamente del escenario. Charlemos! 👇🏼 #tdah #tdahadulto #tdahinfantil #tdahmedicacion #tdahadultos
@unidasporeltdah

TDAH y la adolescencia. ¿Sabías que las dificult

TDAH y la adolescencia. ¿Sabías que las dificultades que experimentan los niños con TDAH pueden intensificarse cuando son adolescentes? Hoy hablamos de TDAH y adolescencia. A vos, que tal te va con el tema? Ya seas adolescente o padre de adolescente con TDAH. Te leo! Fuente: https://chadd.org/for-parents/parenting-teens-with-adhd/

Arranquemos el viernes con un poco de humor 😂 a

Arranquemos el viernes con un poco de humor 😂 a quien más le pasa? Contame que es lo último con lo que hiperenfocaste. Empiezo yo! Mi último hipertoco fue investigando difusores para aromaterapia en vez de estudiar 😂 La foto la encontré en Pinterest, estaba en inglés así que la volví a dibujar y la traduje para su entretenimiento. 🙈💛 #tdah #tdahargentina #tdahadulto #tdahinfantil #tdahadolescentes

Buen lunes a todos! En este post quería contarle

Buen lunes a todos! En este post quería contarles un poco sobre cómo organizo mi semana de una manera súper simple. Probablemente si les interese puedo explicarlo en un vídeo más a fondo 🙂 Todos los días escribo mis tareas. Escribir es un gran hábito, ya que nos ayuda mucho más que tipear en nuestra memoria. Anoto todas mis tareas y uso un sistema de referencias particular que pueden ver en la segunda foto. Es muy simple, y con el tiempo y usándolo todos los días se lo aprenden de memoria! Hay una de las referencias que me encanta y es la de tarea migrada. Básicamente significa que hoy no llego a completarla y no puedo eliminarla, entonces tiene que hacerse al otro día. El martes cuando haga mi lista de cosas para hacer, la voy a hacer mirando mi lista del lunes, porque así no me olvido de migrar las tareas que no llegue a hacer. De esta manera si procrastino, procrastino más responsablemente 😂 La tercera foto es de mi Bullet Journal, mi agenda que dibujaba a mano y donde aprendí este método. (Si quieren ver más tengo una destacada en mi Instagram personal @lulimiri que se llama Bullet Journal) Esto es aún mejor porque podía ver toda mi semana, así que si tienen una agenda les súper recomiendo eso más que un papel como el de las otras fotos! Si les gustaría un vídeo sobre organización diaria cuéntenme en los comentarios! 💛 Contame abajo, vos te organizas todos los lunes? Como te organizas? Que te sirve? Les cuento que en Discord (nuestra comunidad digital) se abrió un espacio para hablar de organización! Si aún no sos parte súmate! El link esta en nuestra biografía ✨📱 #tdah #tdahorganizacion #tdahadulto #tdahargentina #tdahinfantil #tdahniños #tdahmexico #tdahespaña

Feliz cumple a la mamá mas linda y buena del mund

Feliz cumple a la mamá mas linda y buena del mundo mundial. Gracias por todo lo que das tan desinteresadamente 💛✨@nocnocnor

A veces me siento triste. A veces me siento que no

A veces me siento triste. A veces me siento que no soy suficiente. A veces me frustro, porque no puedo hacer las cosas tan rapido o no me salen tan facil como a los demás. El autoestima en el TDAH no es fácil de construir o para muchos que somos adultos y vivimos muchos años sin saber que teníamos TDAH, el autoestima es difícil de reparar. Son años y años de sentirnos que somos vagos, que somos tontos, que no somos suficientes. Muchas veces me preguntan que pueden hacer para ayudar a sus seres queridos con TDAH, a sus alumnos, o a ustedes mismos. Lo primero que se me ocurre siempre es que importante es aceptarnos y celebrarnos💛✨ que bonito es tener esa posibilidad de vernos al espejo y decir ok, esta soy yo y ya soy perfecta hoy tal y como soy! Ser nuestro mejor amigo, nuestro fan #1. Tener TDAH no nos va a impedir NADA en este mundo, y es importante que lo recuerdes. Si a veces te replanteas que podes hacer para sentirte mejor, pregúntate que tan amable estás siendo con vos mismo. Porque en vez de pensar en que fallamos, no pensamos en que esta es otra oportunidad para mejorar y conocernos en nuestro funcionamiento neurodivergente. O inclusive que es SUPER válido equivocarnos! Somos humanos! Y si...a veces nos va a costar un poquito más que al resto, pero se puede y no estas solo! Y aunque a veces me cuesta (Bueno quizás un poco más que "a veces") trato de recordarlo todos los días y ojalá esto te sirva de recordatorio para que sepas que sos valioso e irreemplazable en este mundo tal y cual como sos! No sos vago. No sos tonto. Sos suficiente. Gracias por formar parte de esta comunidad, porque si estas acá es porque queres sentirte mejor y conocerte cada día un poquito más. Eso es muy valioso. ✨ Estoy terminando de armar una comunidad para que charlemos entre todos. Entre mañana y pasado la comparto, pero creo que estaría súper tener un lugar donde poder apoyarnos entre todos💛 A vos te pasa? Te leo abajo 👇🏼👇🏼 P.D.: momento TDAH--> me olvide de hacerle la marquita de la oreja derecha! 🤭 oops 🙊 como siempre los dibujos son todos míos! #tdah #tdahadulto #tdahinfantil #tdahargentina #tdahniños #tdahespaña #tdahmexico #tdahadolescente

El público ha hablado! Contame tu TDAHCHADA de la

El público ha hablado! Contame tu TDAHCHADA de la semana y no te olvides de votar (poniendo like) a tu TDAHCHADA favorita! El comentario con más likes va a salir en el primer capítulo del podcast! 🤭#tdahchadamemtefamoso Si no sabes lo que es, te dejo unos ejemplos en la segunda foto! ✨ P.D.; esto no tiene nada que ver con estigmatizarnos sino con sentirnos acompañados y entender que no estamos solos!

Como siempre, con Clara les dejamos el resumen del

Como siempre, con Clara les dejamos el resumen del vídeo de la semana pasada con dibujitos y colores como nos gusta a nosotros 💛 sabian que en este post incluí mi primer dibujo de clara? 🥺✨💛 parece que fue hace tanto que la creé! A ver si adivinan que foto es la que tiene el primer dibujo de Clara...los leo abajo! También, cuéntenme que quieren que nos explique Clara la próxima? #tdahdiagnostico #metilfenidato #tdah #tdahargentina #concerta #consiv #ritalina #rubifen #tdahlatinoamerica #tdahmexico #tdahmedicacion #tdahperu #tdahespaña #tdahadulto #tdahinfantil #tdahniños #tdahadolescentes #bodydoubling #dobletdah

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