Blog

Conozco esta frase mas que mi nombre. Revolviendo en el colegio por mí o por alguno de mis hijos, en la pila de objetos perdidos. En mi infancia, olvide y perdí cosas valiosas para mí. Aclaro esto porque lo primero que escuchaba cuando llegaba a mi casa, de boca de mi madre, era que yo […]

Encarar el trabajo con pacientes adultos afectados por TDAH es un enorme desafío de cambio. Cambio que quisiéramos que pueda emprender el paciente, y que deberán atravesar quienes deseen trabajar en este área. Un camino de encuentros y desencuentros, arduo, interesante y dificil. Considero que es importante enfocar este proceso, dado que la estadística muestra […]

Tal vez este encabezado, sirva para incluir todas las situaciones de perdida a la que estamos expuestos en nuestra vida. Todas, las que no elegimos. Las personas afectadas por TDAH no solo no estamos exentas, sino que por lo contrario vivimos múltiples perdidas que nos impactan. Quiero hablar del dolor que estos cambios no deseados […]

¿Qué necesitamos para saber qué queremos?  Todos queremos sentirnos felices? Vibrar con energía? Vivir a pleno? La felicidad, no es un estado, que implique permanencia.  Es un todo que abarca también momentos angustiosos, tristes, de enojo y frustración, que debemos aceptar y de los que debemos recuperarnos para poder regresar al bienestar ansiado. Pero asi […]

Prepararse para un cambio, es importante. Muchas veces nos sentimos  inseguros, dependientes, porque a raíz de nuestras vulnerabilidades, siempre viene alguien (padres sobre todo) a tirarnos un salvavidas antes que siquiera nos hayamos cansado nadando. Y creo que cuando decidimos hacernos cargo de nuestra historia, es necesario cruzar ese desierto árido que implica sabernos capaces. […]

Hoy escuchaba el podcast que armamos Lucia y yo, y recorría los 42 episodios que llevamos publicados. Un espacio en el que generamos buenas energías para compartir con nuestra, cada dia mas grande, comunidad. En el que potenciamos la nuestra en un 2 x 1. Me di cuenta que tambien es una manera de disminuir […]

Bisabuelos, abuelos, padres e hijos. Familia. Enorme palabra en tiempos de desconexión urbana. Palabra imprescindible si pretendemos seguir nuestro legado. Este pequeño guerrero, tiene mucho para comenzar su recorrido. Mucha historia, mucho amor que lo estaba esperando. Desde lo mas profundo de mi alma, quiero compartirles mi enorme felicidad. En nuestro camino, como siempre les […]

Ultimo dia del año 2021. Me desperté temprano, aqui en Buenos Aires el calor agobia. Decidi dejar mi jardin como me gusta, despejado, limpio despojado de malezas. Así lista para recibir todo lo que este nuevo ciclo tenga para darme. Miro mis palmeras, las que trajimos a casa con mi hermano hace unos años en […]

Pensaba justo hace diez minutos mientras me bañaba, que en menos de dos semanas ya habitaremos el nuevo año. Y como no me gustan las cosas urgentes, decidí que era importante dejarles mi mensaje con tiempo. Este año fue otro año parido con desprolijidad para el mundo. Fueron interrumpidas las vidas de millones por una […]

El estigma es la principal barrera para que personas con afecciones de Salud Mental accedan al diagnóstico y al tratamiento. OMS 2001

Una serie de entrevistas que estarán disponibles todas las semanas en el canal de you tube, y en IGTV de @espaciotdah Un lujo tener como invitados a profesionales de la talla del Dr Russell Barkley, El Dr José Biederman.. ambos ya disponibles. Y suscribiendote, tendrás acceso a la notificación para la Premiére semanal!!! Nos vemos!!! […]

La mayoría de las veces las personas afectadas con TDAH tenemos problemas para mantener la información “online”, mientras hacemos cosas. La bendita memoria de trabajo, que permite registrar, retener y manipular datos anda flojita de papeles, ya a esta altura estarán cansados de oírme hablar de las Funciones Ejecutivas Cerebrales. Cuantas veces nos encontramos caminando […]

Pensaste alguna vez que el TDAH no es un nombre que haga justicia al descalabro emocional que te genera?

Cumplir 26 años teniendo 61 es para celebrarlo. El diagnostico de mi propia condición salvó mi vida, y le dio un propósito increíble que indirectamente ayuda a muchos. Los aniversarios de plata se festejan, el mio se me olvidó.

Lo que poseemos, ya sea un bien material, un vínculo o un trabajo, va a implicar que dediquemos un tiempo a su mantenimiento. El TDAH es un gran obstáculo para que esas tareas se lleven a cabo. Vale la pena recordarlo, e interiorizarnos para evitar vivir en crisis.

Un adulto con TDAH crece buscando camuflar sus errores, esconderse de los juicios que ellos mismos acumulan. La ansiedad suele aparecer por el temor de ser descubiertos. Tener un diagnóstico implica poder detectar las disfunciones y desarrollar estrategias para mejorar el desempeño sin ocultarse

Todo comienzo de año puede ser visto como una oportunidad. Para muchos que se ven recomenzando todo el tiempo, puede ser vivido con culpa, vergüenza y desconcierto. Marzo suele venir grabado a fuego para muchos, que sistemáticamente pasaron el verano estudiando para rendir exámenes en el secundario. Trabajar no deja de llevar este estigma, muchos ignoran que no son los responsables, sino víctimas de un desorden del neurodesarrollo que desconocen.

Entender el accionar de un adulto con TDAH sin diagnóstico o tratamiento en el ámbito laboral es un desafío que vale la pena. A la hora de desplegar muchas conductas propias del trastorno, si solo focalizamos en el problema, podemos perdernos la chance de verlos brillar.

El TDAH en adultos, puede presentarse escondido en múltiples disfunciones. Olvidos, llegadas tarde, desorganización, perder elementos esenciales,etc. Frente a estas circunstancias, recibimos muchos juicios desalentadores y estigmatizantes : sos un vago, nada te importa, sos cómodo. Nada mas incómodo que vivir con TDAH y no saberlo. El diagnóstico te saca el rótulo, y te permite hacer un tratamiento.

Las fallas en nuestras funciones ejecutivas se manifiestan en nuestro accionar. El TDAH en adultos rara vez es diagnosticado cuando quien lo presenta funciona. El problema es cómo y a que costo.

Tantas historias que escuché desde pequeña, tantas compensaciones. Este adulto de ahora 94 años, logró terminar la carrera de Ingeniería Civil en la Universidad de Buenos Aires. Le ayudó un entorno positivo, una enorme inteligencia y constancia sin olvidarme lo importante que fue para él saber silbar.

Convivir con una persona afectada por TDAH, en el hogar, un trabajo, una pareja o en una relación de amistad, puede ser muy desafiante. No olvidemos cuidar a los que comparten nuestras vidas a diario.

Conocer el TDAH y su impacto en la vida del adulto, permiten comprender la necesidad de buscar un tratamiento individualizado e integrativo, mas que nada a cargo de profesionales de la Salud Mental que tengan formación en el tema.

Desconectarse por un mes, es algo muy difícil para quien habitualmente vive como yo, siempre online… Lo mejor de este viaje, fue realmente haberme podido regalar el tiempo de hacerlo posible. Mis hijos acompañaron 3 semanas de placer y aventuras. Tres maletas de cabina, un desafio para el TDAH. Mis mejores recuerdos serán para el resto de mi vida.